去年の夏に英語学習アプリを教えてもらい、
途中3ヶ月ほど間が開きつつも、
遊び感覚で毎日少しづつやっていたのです。

で、年末。

観光地ど真ん中のカフェでお茶をしようとしていたところ、
駐車場で声をかけられ。（英語です）

駐車場の使い方を聞いているんだな、
ということは雰囲気でわかるんですが、
何を言っているか、はほぼ聞き取れず。

その時、私が発した（発することが出来た）英単語は次の3つだけ。

「IN? 　OUT?　OK！」

で、無事、観光客の車の「お金を払って車を出す」作業を
をやってあげることが出来たんですが。

その時、
面白かったのは、一緒にいた私の知人の言葉なのです。

「公子さん…完全に『しゃべれる人』モードだったよ！」

IN ・ OUT ・OK。
の3つしか口から出せないのに、
それ以外は完全に「しゃべれる人」のノリだったらしく。

受け答えの「雰囲気」。
彼らに近寄っていく「雰囲気」。
あいづちの「雰囲気」。
そして
最後の「have a nice trip!」
↑
（これだけは、高校の頃覚えさせられて、染み付いているんですよね。
無理やり覚えさせられた百人一首みたいなもんで）

しみじみ実感したのは、
一日10分のアプリくらいじゃ、
しゃべれるようにはならないなあ
（言葉なんて、出てこないなあ）

ということ。
そして、
それでも、自分に起こった変化の面白さ。

毎日、歌うようなリズムの言葉に触れていた、
その周波数と心地よさだけは、
しっかりと身体に「入って」いたんだなあと。

そう思いました。

なんでも「頭を通す」段階を超えて、
「身体から出てくる」域になったときに、
使えるものとなる、ということなんだなと。

単語は3つしか出なかったけれど、
わたしの「身体」はちゃんと旅人と会話をできていたみたいです。

読んでくださった皆さんの中にも、
きっと「同じような」（言葉に限らず）
体験があるんじゃないかな、

と思いながら書きました。

明けましておめでとうございます。
2026年が、皆様にとりまして、さらに「自分自身」を声にし
言葉にし、周囲にその美しい影響が
波のごとく広がる年となりますよう、お祈りいたします。

さて。

昨年末に、
『「感情を扱えない人」って案外多い、と実感したこの2ヶ月
−それがどういうことを招くのか？−』
という記事をnoteにアップしましたが、
《こちら　このワークショップの元となった記事です》
https://note.com/legit_camel4686/n/n6ceb929ab1cb

今、私が最も関心を抱き、身につまされ、
そして皆さんに伝えたい、
と思っていることをワークショップとして作りました。

年齢、立場、仕事、役職。それらを全て超えて。

全ての人たちが、人生でたったの一度でいいから、
「聞く」ということについて、
ちゃんとしたトレーニングを体験すべき、

― 評価せず、直さず、急がずに
　ただ「受け取ってみる」聞き方を ―

と、ずっと以前から思っていました。
（今日はあえて「べき」と言ってみます）

全てのコミュニケーションの土台であって、
そして、その力は、
あなた自身の人生を。

そしてあなたの周りの、本当に大切な人の人生を
支え、力づけ、勇気づけ、
変えるものになりうるからです。

人にとって、
「コミュニケーションそのものが生きる喜び」
「コミュニケーションそのものが人生の目的」

私が、この仕事を始めた頃に会った言葉です。
本当に、人は一人では生きられない。
そして、その「繋がり」の初っ端にあるのが今回のテーマです。

これらに時間を割くということ。
とても意味ある、価値あることだ、と思いませんか？

ご一緒できることを、心から楽しみにしています。

《お申し込みはこちら》
https://form.run/@maikaze–tyjt1b0n8Lky8OkT9BaO

日々の気づきや、少し長めの思索は、noteに綴っています。

▶︎ 「世界は響きでできている」

先日終了した「コミュニケーションの体幹を鍛えるワークショップ第二回」
『伝わる力の根っこにあるものはー声をめぐる冒険』

なのですが。

その中で「他者が声をかける様子を、横から観察する」

という時間があったのです。
そうすると、観察チームがどんどん「言い出す」。

「声が、こういうふうに飛んだ」
「そこに落ちた」
「上から弧を描いてあそこを超えてこういう風に
（と、手で軌跡を描きつつ）落ちていった」

と。
でもって、そう言いながら
「見えるもんですねえ…」。
「わかるもんですねえ…」。

鋭いフィードバックを飛ばしているご本人たちが、
自分たちで「驚いている」。

さて。
「優れたコミュニケーション力」というものがあるとして、
その「土台」は、
「受信力」と「発信力」ということになります。

❶「受信力」
→その場で何が起こっているか？何が飛び交い、
個々がどんな「モノ」を発信しているかをキャッチする力

この「感度」「精度」が「受信力」ということかなと。
（もちろん、この「何が飛び交い」
「個々がどんなモノを発信しているか？」
というのは「言っていること（言語情報）」だけではない）

そして。

その、「よきセンサー」を持っている、ということは大事ですが、
それだけだと場合によっては大変辛いことになる。

場で今、何が起こっているか？
いわゆる「場の空氣」というものを
繊細な感度で捉えられたとして、
その「空氣」が例えばピリピリしたものだったとしたら、

「わかってしまって」「繊細で」
「いつも疲れがちな」人になってしまう。

なので、ここで❷「発信力」が必要になってくる。
「自分の働きかけ（発信）で、
場にプラスの影響を与えることができる」力、が。

「コミュニケーション力」とは、
この2つを備えている状態、ではないかと。どっちかのみ、では
「バランスが欠けている」。

（想像すると「ああ、そうね」とわかる思うのです。
「周囲のことをわかっていない発信」は「独りよがり」
とか「ただ声が大きい人」
ということになってしまうわけで。これは大変痛い）

さて。
「その受信力&発信力」。
どうすれば鍛えられるか？ということなんですが。

それこそまさに「体験」だと思うのです。
「それ」が開発されるような、
体験を繰り返し、繰り返し、重ねる。そういう場を繰り返し、体験する。

今月21日開催の、
「コミュニケーションの体幹を鍛えるワークショップ第三回」
『知識だけでは如何ともしがたい
ー人生を豊かに生きるための7つの力を鍛える』。

（チラシを見てくださいね！）

は、まさにそのための場として考えました。

前回ご参加の皆さんにも、ぜひいらしていただきたいですし、
（開いたセンサーがますます開くかなと）
何か、響くものがある方には、どなたでも来ていただきたい場です。

なんて言いつつ、
実は…
「大人ー！みんな無条件にこういう視点、センサー、
磨こうよ！そうしたら子どもらとか若者が幸せでしょ？」
「若者ー！こういう力、これから必須だよ！やっときな」

と、思ってるところです。

「わかっている」「どうしたらいいかは知っている」と

「出来る」（身体が動く）の間に横たわる、案外と深い溝。

これを埋めるものは何か？という話なのですが。

自転車に乗るのでも、新しくスポーツを始めるのでも、
「それ」を埋めるものは、実際に動くこと（つまり練習）
しかないわけですが。
（そして、当たり前じゃん、この人何言ってんの？な感じだと思うのですが）

と。
ここで思い出すのは、運転免許を取った際のこと。
テキストを読みながら、家で「イメトレ」をやっていたわたしを、
姉がばかにしたのですよね。

「いつもあんたはそうだ」
「そんなだから…」
（以下、いつまでたってもできないのよ、その他いろいろ）

まあ、確かに「理解」からはいるたちではありましたけど。
いきなり体当たりで動いてみる、というたちではないですけど。

（けど、あなただって、
オーブンの説明を読まずにクッキー作って砂糖ざらざらになって
失敗してたじゃん、などと思うわけです）

話戻って。

その「知っている」と「出来る」の溝を埋めるには
「繰り返し、やる」（練習する）
ことしかないわけですが、

なぜか？コミュニケーションのあれこれに関しては、
ろくすっぽ練習もせずに、
たった数回の「うまくいかなかった」で

「わたしはこういうタイプだから…」
とか、
「わたしの考え方（思い方）がいけないから」
とか
「あの人はああいう人だから、無理」

ですとか。

そういうことになるのですよね。
「心の問題」になる。

まあ、適正、向き不向き、はありましょう。確かにその通りです。

けれど、コミュニケーションも、運動と同じく、
思ったよりずっと「身体」が関わっているものです。

それまでの人生でいろんな体験について
「身体感覚」にどんな感覚・感情をくっつけてきたか、
が自分の今の反応に関わってくる。

5月18日からのオープンセミナー。
短い時間のワークショップではありますけれど、

「わたしはこういうタイプだから…」
「俺はこういうタイプだから…」
「これまでこうだったから…」

は完全に置いておき、
楽しく「身体にいい感じの動きと感覚を刻みこむ」（練習✖️練習）
をやりたいと思います。

上にも書きましたけど、
もともとテキスト&イメトレ（畳の上の水練）派だった
わたしがやるワークショップですので、

左脳と右脳（知識と身体）のバランスがちょうど取れた
いい時間になることと思います。
（なので、怖くないので＾＾
どうぞいらしてくださいね！）

あと1名参加可能。

（申し込みフォームはこちらです）
https://form.run/@maikaze–y8gv4sN7nzB1LjeCeGdk

髪を切りにいって久しぶりにヘアカタログを見ていたんですが、
いろんな言葉が舞い踊っていました。

「大人世代の『愛され』ヘアカタログ💓」
「きれい大人の『褒められ』ヘア✨」

大人世代って（笑）。
（言うに事欠いてまた面白い表現を編み出したな←脳内つぶやき）

ああいう世界って、新しいことばの使い方がどんどん生まれますよね。
「若見え」とか「高見え」とか。
（カタログ中の一つ一つの髪型に添えられているキャッチフレーズを見て、
「誰が考えるんだろうこれは」としみじみ感心してしまいました）

「春の日差しに輝く永遠の憧れふんわり大人のアンニュイミディアム˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚」

みたいな。
（ポエムか⁉︎ポエムなのか？これは。
「実りの秋の森のキノコの氣まぐれシェフサラダ」を凌ぐ言葉だらけのヘアカタログ）

で、
美容師さんのYouTubeも見てみたんですが、
何だかみなさんものすごく「言葉を選んでいる」感満載で。
その姿はまるで、盾にヘルメットの完全防備で地雷原を行く勇敢なる兵士のよう。
（↑踏んだら終わり＾＾）

「わたしたち大人世代ですともうちょっと前髪を軽くするとよりステキに…（笑顔）」
「…顔まわりの髪の量、大人世代は氣をつけたいところですね（笑顔）」

わたしも若くみられたいし、
おばさんと言われるのは嫌だし、
年配の方々は、などと言われたとしたらちょっと悲しい（多分）。

そうなんですけど。
そうなんですけれどなぜか感じるこの違和感。
もしくは笑ってしまうこの感じ。
言葉にあえてするなら

「そこまで必死にならんでも…」

という感じでしょうか。
なんというか、痛々しい？

そんなにも歳をとるとはいけないことか。
受け入れ難いことなのか？
触れてはならぬ「禁忌」なのか😆？
（ドラゴンの棲む禁断の森じゃああるまいし🐉）

話が飛ぶんですが、
イギリスのドラマを見ていて、
女優さんたちがとても自然な顔だなあと最近思っていたところだったのです。

堂々とした目元のアップは小皺はっきり。
おでこのしわも生き生きと。（あちらは表情筋をよく動かすので）
そして鼻の横のしわも元氣に存在感のあること！

日本の女優さんたちとはちょっと違う雰囲氣。
そしてもちろんみな、とても魅力がある。

「大人世代」。
（「大人女子」というのもあったな。
この呼び方を聞いたとき「やめい！見苦しい😆！」と思ってしまいましたが。
↑あくまでも個人の感想なので、許してね）

40・50・60代にこのラベルを貼る
（貼らざるを得ない、もしくは「貼っとけばいいだろう」的な）
空氣に、

「若さこそ正義」
「自分の（こと外見に関する）価値を決めるのは外の基準」

の中で生き続けてきた日本女性たちの
余裕のなさ、張り詰めたような痛々しさと同時に、
なんとなくの「小馬鹿にされている感」を感じてしまうのはわたしだけでしょうか。

そして、ここまで書いてみて、
今日書きたかったのは多分、

日本のおばさんのことも
もっと信頼してもらって大丈夫よ＾＾
と、そういういう感じでしょうか。

確かにそういう時代も長かったかもしれないけれど。
けれど日本の女も、
これまでにいろんなことを体験して、学んできたのです。
いろんな物事をじっと見つめて、静かに聞いて感じてきた。
もう準備はしっかりとできている。

何の準備？

んー、そうですね。
真に成熟した男性たちとともに、自由自在にのびのびと、
成熟した関係性や世の中を作っていく準備、でしょうか。
（と、湧きいづるまま思考を通さない直感に従った言葉を書いてみましたが、
ちょっと自分でもよくわかっていないところ）

わたしの周りにいる女性たちの多くは、
「自分の本質を生きることこそ、うつくし」。
とある瞬間にしっかりと決めた、
そのプロセスを経て、ここにいるように感じています。