「笑いなさい、と神さまがいいました」

 

ブログをもっと頻繁に書かないとなあ…
と思うんですが、
どうもそうならないのは

よっぽど書きたいことでないと書かない。
これは人に伝える意味のあること
これは人様に広く伝えるような出来事ではない、
などなど…わたし自身の中での線引きが結構強い

からだなあ、とふっと思い。

今日は、わたしの中では
近しい友人に伝えて「くすっと笑う」という線引きの出来事を書いてみます。

毎朝メールで天使の絵と一緒に届くメッセージがあって
結構な量のメールの中で
これだけはすっと読めることもあって楽しみにしているんですが
今朝のメッセージは

「笑いは百薬の長」

でした。

「この世界はユーモアに溢れているのですよ。
…たとえどんな状況でも
笑ってください。

時間や次の予定なんか忘れて、笑い切ってください。
あなたが全身全霊で笑えば笑うほど
あなたの周囲の光が振動していき、さらなる笑いと幸福を齎してくれることでしょう」

ふうん…。

そして、櫻島が初冠雪!ということで見に行き。
帰りに近所のモスに立ち寄って「朝モス」のセットを頼みました。

「モーニングプレート、お願いします」

「はい。モーニングプレートですねっ!
ジャムはストロベリージャムといちごジャム、どちらがよろしいですか!?」

お嬢さん。
笑顔がまぶしい…。

つやつやした桃色の頬が
きゅっと後ろでひとつに束ねた髪形にさらに映えて、なんてかわいい。
濃いまつ毛に縁どられたそんな大きな瞳で聞かれちゃあ
言えない。
「それ、同じです」なんて…。

2秒間、たっぷり顔を見合ってから
彼女は「あっ!」と赤面しました。
気づいたみたい。

1分後。
わたしは無事、ストロベリージャムとブルーベリージャムから一つを選び
着席することができました。
座った自分の肩が震えていないかな…
とそんなことを気にしつつ。

そして…。
やってきた「モーニングプレート」も
笑顔だらけ、でした。

 

ほらね。

 

 

 

 

 

 

 

「笑いなさい

笑いなさい」

世界中から
陽の光のように、あたたかい慈雨のように
そう、メッセージが降り注いでいる気がしました。

笑いなさい。

すべてはそれでうまくいく。

笑いは妙なる調べ。
笑いの波長は心を開く。人をつなぐ。世界をつなぐ。

…幸せです。
モスのお嬢さん。
ほんっとうに、ありがとう^0^!

 

 

「答えはちゃんと体が知っている~くまもとYES AND!セミナー〜ご感想」

 ~子どもの自由な創造力を育むために~
    「YES AND!で幸せな大人になるワークショップ・ミニinかごしま」
     ✿平成27年12月19日(土)開催   詳細はこちらへ

11月6日
「子どもの自由な創造性を育てるために~YES AND!な大人になるワークショップinくまもと」
無事終了いたしました。
ご参加下さいました皆様方、本当にありがとうございました。

始まってすぐに感じたことはまず

「…さすが!」

ということでしょうか。
皆様、表現することをお仕事としていらっしゃるだけあって
ちょっとしたアイコンタクトなど、「空間を繋いでいく」
その波長がとても細やかでいらっしゃる。
(皆様、ピアノやリトミックの先生でいらっしゃいました)

そんな皆様方も
ゲームが進んでゆくに従って、次第に「焦り」が出ていらっしゃる。
「ちゃんとしなきゃ」
「うまく」
「失敗しないように!」

…当たり前のことですね。
その瞬間こそ、「自分を発見する時」です。
その瞬間を味わっていただくために、いろいろこちらは画策(笑)してくるわけですから。
自分の体が反応する。心が反応する。
頭で思うとおりにいかない!
その瞬間にわたしたちは多くのことを発見します。

ワークショップのご感想はこちら。
(写真はシェア中のみなさま)

「『受け取ること』は『受け入れること』とは違う。
第一段階である「うけとる」ことさえ親(大人)としての人生の経験から
子ども達や周りの人々に対して拒否することが多かったのですが
自分の感覚とは違う人と接することで
自分の感覚しか受け入れなかった狭い自分を認められるようになりました。
今日のワークショップは、それをはるかに超える真逆なことでも受け取り
発想の転換をトレーニングするものでした。
ネガティブからポジティブに人生を転換する希望のある世界でした。
楽しかったです!」

「本日は本当にありがとうございました。
自分を開放することが出来ました。
そして、自分の習慣(考え方)が見えました。
そのことを、自分はイヤだと思っていても、受け止めていただくことが出来て
幸せな気分になりました。
やっているつもりでしたが、『せっかち』が出てしまうので…
まずは、落ち着いて『YES!』と言います!」

「コミュニケーション力は、自分の思考、行動の癖があっても
鍛えることが出来るんだ、ということを
体験させていただきました。
自分の置かれた場所やその時でのleaderやreaderの役割も
日常生活でも意識できると楽しめそうだし
何よりプラス思考で発信受信ができると幸せで、人生前に進みますね。
日々の仕事や家庭生活で…何気なくやっていることを見つめ直そう、と思いました」

「本日は素敵な時間をありがとうございました。
日頃のコミュニケーション、自分なりに頑張っているつもりでしたが
まず、しっかり受け取る、ということが足りず
自分からの発信に一生懸命になっていた、と気づきました。
私にとって、とても大切なことを教わり、ありがたいです。
まずは家族間のコミュニケーションから大切にしていこうと思います。
いろんなことに少しでも自信をもちながら楽しく生活して行きたいです」

「今日は楽しい体験をありがとうございました。
楽しいものをするからね、と聞いて、よくわからないものの
楽しいなら参加しよう、という感じでした。
生きてきた中でのなんとなくのコミュニケーション。
あたりまえなんだけどそうじゃない。
きちんと向き合うことの大切さが様々な活動の中でわかりました。
『イエス アンド!』。いいなあ、と思いました。
「はい!」というと、受け入れなくっちゃいけない、と思っていましたが
まずは手のひらに乗せて、それから考えればいい。
これが出来る人間になりたいなあを思いました。
そうしたら、もっと大人になれるはずです」

☆彡☆彡☆彡

インプロのワークショップを見ていて思うのは
「思い出す」プロセスだ、ということ。
ちょっと変ですが「垢を落としている」プロセス、といいますか。

ゆとりをもって
ただその場に、しっかりといることができたなら。
相手をよく見て、相手の呼吸を感じていたならば
きっと自然にできていること

~相手の目を見る。
~よく観察する。
~笑う。
~待つ。

そんなことが
いつの間にかできなくなっているわたしたち。
それを
身体を動かすシンプルなコミュニケーションの体験を通して
笑いながら、リラックスしながら
出来る「身体」に戻していく。思い出していく。
そんな時間に思えます。

さあ。
次は鹿児島公演です!
って、公演、じゃないですね。
いえ…その日のご参加のみなさまがたと描く、一回こっきりのストーリー。
今度はどんな物語が紡ぎだされるのか。
本当に楽しみです!

 ~子どもの自由な創造力を育むために~
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     ✿平成27年12月19日(土)開催   詳細はこちらへ
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