大掃除。

今年は本を処分したいな、と思っていたんですが、なかなか選べず、

「ブックオフに持っていく本を入れる袋」
に入った本はほんのわずか。

「ああ～、（全然スッキリしない！）」

と嘆いていたんですが。

詰まった本棚を見ているうちに、この忙しい中
無性に模様替えまでしたくなり。

移動させるには中身を全部出さなくてはいけないので、
部屋の床を本だらけにして、
棚をあっちへ、こっちへ。

風の通る窓の横。
一番氣持ちのいい場所にすっくと本棚を置き、
ピカピカに磨き上げ。
さあ、この最高のしつらえに、どの本を並べようか。

そう思ってくるりと部屋中を見まわしたときに、
一番初めに手に取った本は、
自分でも意外な本でした。

「あ、それ!?」

…身体(無意識)って正直です。

それからは、心の向くまま氣の向くまま。
今自分が、そこにいてほしい！と思う本を選んで、
丁寧に並べていきました。

これは装丁が大好きだから特等席のここ。
これは一番身近に置きたいから手の届くここ。
一冊ずつ、拾い上げ、埃を払い、表紙をきゅっと拭いて。

それはまるで、土の中から宝石を掘り出すような。
自分にとって本当に大切な宝を見つけるような、
そんな時間でした。
とにかく、なんと幸せな時間だったこと！

コーチングの中に
「スペースを空ける」
というスキルがあります。

物でも「やること」でも
とにかく、
たくさん持ちすぎている！山積み！息が詰まる！
というときに、クライアントさんにこう言います。

「まずは、あなたの机の上にあるものを、
いったん全部、なくしてみませんか？」

わたしの好きなイメージは
「ガガガガ…」と、ブルドーザーのように
机の上にあるあれやこれやを、とにかく全部、
いったん下に落とすイメージ。
（落とした床の状態を考えるのが怖くて…
という方にはこのイメージはおススメしません）

そうしてできたまっさらな空白を「見て」、
深呼吸して、存分に味わったら、
こう続きます。

「一番大切だと思うものから順に、
ゆっくりと、一つずつ、机の上に戻していきましょう」

…これをすると、自分にとって、本当に大切なもの、がよく見えます。

惰性でもなく。
しないといけないから、でもなく。
「今の自分」にとって最も心惹かれるもの、
エネルギーを注ぎたいものは何か、が
よくわかります。
自分が本当に欲するものが。

わたしの本。
後生大事にとっておいたけれど。
本棚の一番いいところを占領していたけれど。

氣づくと今の自分にはもう「旬」ではなくなっていたもの。
そぐわなくなっているもの…
などがぽつねん、と（しかも結構な量が！）
残されていました。

そして本棚はピカピカ！
発しているエネルギーが違う。

自分の机の上には、
一番大切なものから並べよう。

あなたの空白には、
あなたにとって一番大切なものから入れよう。

わたしたちの時間は。
エネルギーは。
本当に大切なことに使うためにある。
自分を生きるためにあるのだから。

さあ、新しい年がやってきます！

◆☆◆「今日をスッキリ整理して、明日への風通しをよくするセッション」◆☆◆
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　新しい年のスタートアップに。
　毎日の生活の中のちょっとした「氣になること」「終わっていないこと」
　がわたしたちから奪っているエネルギーは案外大きいもの。
　それらを「見返し、整理し、手放す」ことで、たくさんのエネルギーが戻ってきます。

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　今まさに、「目覚めの鐘の音を聞いている人」のためのセッションです。
　自分が発揮すべき特質を明確にしたい方。
　自分の人生の軸を明確にしたい方。
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