春のお花見が古来より秋の豊作の「予祝」であった、
ということを以前書いたことがありますが。

 

 

「いや〜。こんなに実ったねえ。神様、ありがとう！」

 

 

と。
花を稲穂に見立てて前もって祝ってしまう。
喜んでしまう。
喜びを先に味わってしまう。
それによって「豊作」を現実にする。
（引き寄せる、ってやつでしょうか）

 

 

 

 

 

NLP（神経言語プログラミング）の講座の後、
受講のみんなで、

 

 

「ヒーローインタビュー」

 

 

なるワークを（一杯ひっかけて）やった覚えがあります。
自分の夢に対して「もはや成った」ものとして、
インタビューを受ける。

 

 

そして、その氣になって答えまくる。
周りも盛り上げまくる。
「○○さん、すごいですねえ！
どうやってこれを実現したんですか？？」
と。
喋っているうちに、本当にそうなる氣がするから不思議です。
（あの時の夢、叶えた人もいるんじゃあないかしら？）

 

 

なかなかに楽しい時間でした。

 

 

未来を描く。そこへ行く。
もはや「成った」場所から、今を見てみる。
NLPやコーチングにも「予祝」視点は満載です。

 

 

 

 

 

 

で。
ふと今年の年末に「飛んで」みた9月1日の朝。
浮かんだのは、心やすい友たちとどこかの座敷で飲んでいる様子でした。（忘年会？）

 

10人くらいのその場所はぎゅうぎゅうで。
（もっと広い場所でやりなさいよと思いつつ）

 

 

わたしはあまり飲みに行かないので、

 

 

「おや、これはこれは…」

 

 

 

と思いつつ見ていますと、
みんなで「今年の自分の10大ニュース」なるものを
発表し合っていました。

 

 

「わたしはどんなニュースを発表しているのかしら？？」

 

 

と思っていたら、
まあ、結構なことを言っていましたよ（笑）
とっても嬉しそう。

 

 

そして、みんなから
「おおお〜！（どよめき）おめでとう！よかったねっ！」
と渦のような祝福を浴びていました。

 

これは…熱い（場所が狭いからそもそも暑いのよ！と思いつつ）
ちょっと恥ずかしい。
そして、なんと氣持ちのいい。

 

 

 

 

 

さて。
興味ある人は、やってみられては？
と思いここに書いているわけです。

 

 

ポイントは、
⭐️リアルに想像する

 

です。

 

・温度（何度、ではなく、暑い、肌寒い、など）
・質感（肌触り）
・音（声、言葉、生活音…どんな音が聞こえている？）
・におい
・周囲（場所の様子、人の表情）
そして、
・自分の「感情」と「身体の状態」（ここ大事）

 

 

 

もしかして、「それ」が。

 

いえ、もしくははるかにイメージを超えた「素晴らしい場面」が、
年末、あなたにやってくるかもしれません。

 

なにせ…
先人たちもずっとやってきた
わたしたちにとってある意味王道の方法ですし！

 

 

 

《追伸》

※もう一つ、大切なことは
「心身ともにいい状態」を作ってから想像する（未来へ飛んでみる）ということです。

くれぐれも、なんだか落ち込んでいる時、身体がぼやっとだるい時…
などにやらないように。

 

試しに続けて2回やってみたんですが、
（1回目ー普通の状態／2回目ー深呼吸&心地いいことを考えて、リラックスした状態）

 

 

1回目と2回目、予想通り出てくる想像が全く違いました。
2回目の方が大きく大きく広がっていました。世界が。

 

どうぞ、自分をいい状態にしてからやってみてください。