「わかっている」「どうしたらいいかは知っている」と

「出来る」（身体が動く）の間に横たわる、案外と深い溝。

 

これを埋めるものは何か？という話なのですが。

 

 

自転車に乗るのでも、新しくスポーツを始めるのでも、
「それ」を埋めるものは、実際に動くこと（つまり練習）
しかないわけですが。
（そして、当たり前じゃん、この人何言ってんの？な感じだと思うのですが）

 

 

 

と。
ここで思い出すのは、運転免許を取った際のこと。
テキストを読みながら、家で「イメトレ」をやっていたわたしを、
姉がばかにしたのですよね。

 

 

「いつもあんたはそうだ」
「そんなだから…」
（以下、いつまでたってもできないのよ、その他いろいろ）

 

 

まあ、確かに「理解」からはいるたちではありましたけど。
いきなり体当たりで動いてみる、というたちではないですけど。

 

（けど、あなただって、
オーブンの説明を読まずにクッキー作って砂糖ざらざらになって
失敗してたじゃん、などと思うわけです）

 

 

 

 

話戻って。

 

その「知っている」と「出来る」の溝を埋めるには
「繰り返し、やる」（練習する）
ことしかないわけですが、

 

 

なぜか？コミュニケーションのあれこれに関しては、
ろくすっぽ練習もせずに、
たった数回の「うまくいかなかった」で

 

「わたしはこういうタイプだから…」
とか、
「わたしの考え方（思い方）がいけないから」
とか
「あの人はああいう人だから、無理」

 

ですとか。

 

そういうことになるのですよね。
「心の問題」になる。

 

 

 

 

まあ、適正、向き不向き、はありましょう。確かにその通りです。

 

けれど、コミュニケーションも、運動と同じく、
思ったよりずっと「身体」が関わっているものです。

 

それまでの人生でいろんな体験について
「身体感覚」にどんな感覚・感情をくっつけてきたか、
が自分の今の反応に関わってくる。

 

 

 

 

5月18日からのオープンセミナー。
短い時間のワークショップではありますけれど、

 

「わたしはこういうタイプだから…」
「俺はこういうタイプだから…」
「これまでこうだったから…」

 

は完全に置いておき、
楽しく「身体にいい感じの動きと感覚を刻みこむ」（練習✖️練習）
をやりたいと思います。

 

 

 

 

上にも書きましたけど、
もともとテキスト&イメトレ（畳の上の水練）派だった
わたしがやるワークショップですので、

左脳と右脳（知識と身体）のバランスがちょうど取れた
いい時間になることと思います。
（なので、怖くないので＾＾
どうぞいらしてくださいね！）

あと3名参加可能。

 

（申し込みフォームはこちらです）
https://form.run/@maikaze–y8gv4sN7nzB1LjeCeGdk